De volta aos treinos? Descobre tudo sobre o Fitness Hut do Alameda


Agora que o verão está cada vez mais perto, é normal que as pessoas comecem a pensar em voltar à boa e velha rotina dos treinos no ginásio. Apesar de sabermos que o exercício físico é fundamental ao longo de todo o ano (afinal, “corpos de verão fazem-se no inverno”), estamos aqui para incentivar todos aqueles que sintam que está na altura para voltar aos treinos ou, se for o caso, de iniciar a atividade física regular.

Se te identificas com uma destas duas situações, este artigo é para ti! Descobre tudo sobre uma das maiores cadeias de ginásios low-cost do país e não adies mais a tua inscrição! A seguir, contamos-te tudo sobre o Fitness Hut do Alameda.

 

Tudo o que precisas saber sobre o Fitness Hut do Alameda

O Fitness Hut do Alameda preenche uma área de 1488 metros quadrados, sendo que a sala de musculação e máquinas corresponde a 474. À semelhança dos vários ginásios da cadeia espalhados pelo país, o nosso Fitness Hut está dividido em sete áreas de treino: uma zona de treino cardio, outra de resistência, de musculação, de combate, para treino funcional, uma pista de sprint e uma zona só para alongamentos. 

Para além da sala de musculação e máquinas, o Fitness Hut do Alameda contém três estúdios para aulas de grupo (a seguir contamos-te tudo sobre as modalidades disponíveis!) sendo um deles em formato open studio com relva sintética.

Uma das coisas que mais adoramos neste ginásio é o sistema de iluminação com efeitos que tornam qualquer treino, por mais duro que seja, numa experiência fantástica! Por outro lado, e se és daquelas pessoas que não dispensam o treino logo pela manhã, fica a saber que aqui vais encontrar um ginásio com bastante luz natural!

E com se as vantagens já não fossem suficientes, ao treinares no Fitness Hut do Alameda, nunca vais ter preocupações com o estacionamento pois podes usufruir do parque de estacionamento do centro de forma totalmente gratuita!

 

As aplicações myHUT e HUT TRAINING

Os treinos no Fitness Hut do Alameda tornam-se muito mais cómodos com a utilização das aplicações myHUT e HUT TRAINING (disponíveis para iOS e Android). Na primeira vais poder marcar as tuas aulas à distância de um clique, a partir de oito horas antes do início da tua aula – assim consegues planear o teu treino de forma mais acertada sem te teres de preocupar se vais ter, ou não, lugar na aula. Na segunda, vais poder ter o teu plano de treino personalizado face aos teus objectivos e analisar a tua evolução física!

 

O aconselhamento profissional

Esta cadeia de ginásios não te deixa a treinar sozinho(a). Se tens dúvidas sobre como alcançar os teus objetivos, podes sempre requisitar o Aconselhamento Inicial – sessões de 45 minutos realizadas por um personal trainer.

 

As modalidades

No Fitness Hut a diversidade é tanta que vais encontrar a modalidade certa para ti! Podes experimentar as aulas Les Mills (body combat, body step, body attack e RPM), as aulas da marca Fitness Hut (Yoga Moves; ABS Moves; Dance Moves; Fit Moves e Cross Moves), outras como o 3B (bum bum brasil) e spinning, e ainda as V-Classes – aulas de grupo dadas por instrutores virtuais.

Conhece aqui ao pormenor cada uma destas modalidades.

 

Os horários

O Fitness Hut do Alameda está aberto todos os dias da semana (à exceção dos dias 25 de Dezembro e 1 de Janeiro), nos seguintes horários:

  • De segunda a sexta: das 7h00 às 23h00
  • Sábados: das 9h00 às 21h00
  • Domingo e Feriados: das 9h00 às 18h00

 

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