PRIMAVERA | O MELHOR QUE A ESTAÇÃO PODE OFERECER


Finalmente estamos a chegar à primavera! É difícil conhecer alguém que não goste desta estação, afinal, é uma das mais inspiradoras. Nesta época do ano, o frio já não é tão intenso, tudo parece mais poético e o verão já se aproxima.

Além disso, as cidades ganham mais vida, as flores de primavera preenchem os espaços urbanos com cores e a paixão anda no ar, juntamente com os pólens!

Mas não são apenas os parques e os passeios que ganham um toque especial. Esta estação também é perfeita para dares um verdadeiro upgrade à decoração de tua casa, ao teu guarda-roupa ou até mesmo ao teu estilo de vida e à alimentação do teu dia a dia.

O teu spot tem as melhores dicas e opções para aproveitares tudo o que a primavera pode oferecer. Queres saber quais são? Continua a ler para as descobrir!

 

Primavera é tempo de renovação

Já pensaste que a  primavera pode ser uma excelente oportunidade para iniciares um ciclo de renovação na tua vida?

Tens como fontes de inspiração para esta grande mudança um clima mais ameno e um sol brilhante, que começa a dar o ar da sua graçaÉ hora de refazeres planos e começares a pensar no que podes acrescentar de novo na tua lista de resoluções para 2021.

No Alameda Shop & Spot encontras tudo o que precisas para iniciares este novo momento com todas as medidas de proteção e segurança necessárias.

 

Dá um toque primaveril à tua casa

Uma casa aconchegante, que faz qualquer pessoa sorrir, sentir-se acolhida e confortável: este é o espírito ideal para a nova estação!

Se tens um jardim ou um espaço interno amplo, o design clean e harmónico para as mobílias vai combinar com a leveza desta época. Esta mesa retangular  (Continente, 149,00€) e esta cadeira num tom alaranjado e alegre (Continente, 39,00€) vão certamente dar esse ar mais natural ao ambiente.

Um difusor com uma fragrância especial (Continente, 8€) também é uma excelente dica para quem deseja ter dentro de casa o aroma das flores de primavera

Para o ambiente ficar completo, nada melhor do que uma playlist inspiradora para tornar a vibe da tua casa ainda mais agradável e alegre. Para isso, recomendamos esta coluna com um aspeto vintage (Worten, 179,99€). Equipada com a tecnologia do Google Assistente, podes tocar e controlar as tuas músicas preferidas sem usares as mãos. Usa a tua voz para pedir uma música ou até para ouvir um podcast enquanto fazes outras tarefas.

Fonte: Worten

 

Que tal renovares o teu closet?

É chegada a hora, tão esperada por muitos, de guardar os casacos mais pesados e os edredões de aquecimento. A primavera pede tecidos mais leves e coloridos, portanto, é a tua oportunidade para atualizares o teu guarda-roupa com um estilo descontraído e primaveril.

Para as mulheres, recomendamos este blazer verde oversize (H&M, 29,99€), estes calções beges (Zara, 29,95€) que estão disponíveis em vários cortes e tonalidades diferentes e esta saia midi (Zara, 39,95€) que vai trazer mais cor e elegância ao teu quotidiano!

A nova estação também combina na perfeição com sandálias (H&M, 14,99€) ou sapatilhas floridas (Sport Zone, 74,99€) com acessórios como este relógio clássico (Parfois, 27,99€), estes brincos coloridos (Parfois, 5,99€), esta pulseira a condizer (Parfois, 5,99€) e até estes scrunchies estampados (Pull&Bear, 4,99€)

Complementa ainda o teu look com estes óculos de sol (Pull&Bear, 9,99€), a mala de tiracolo (Zara, 49,95€) e esta capa de telemóvel (Pull&Bear, 5,99€) que fazem parte da nova coleção e prometem fazer um match perfeito com o restante outfit!

Fonte: Sport Zone

 

Já os homens, podem optar por roupas mais leves como esta camisa azul-bebé (Levi’s, 59€), este polo de malha (Zara, 15,95€), estas jeans claras (Pull & Bear, 19,99€) ou até mesmo este confortável bomber jacket (Zara, 39,95€), que nos transporta até às tardes primaveris dos anos 90.

Para quem tem filhos, a dica mais importante é apostar nas cores. Cores que combinem com a primavera, certamente, também vão combinar com a alegria e boa-disposição das crianças! Esta t-shirt de algodão estampada (Benetton, 11,95€), este vestido florido (H&M, 12,99€), estas calças jogger (H&M, 19,99€) ou estes ténis cor-de-rosa (H&M, 14,99€), têm tudo para lhes trazer a cor e alegria necessárias a esta temporada.

Fonte: Zara

 

Aproveita a primavera para melhorares a alimentação

Durante o inverno é natural que deixemos de lado alguns cuidados com a alimentação. Afinal, estamos a falar de uma estação que atravessa festas como o Natal e o Ano Novo, conhecidas pelos seus excessos e receitas deliciosas.

Além disso, o facto de estarmos a viver com baixas temperaturas, faz com que o corpo tenha a necessidade de usar mais energia e calorias. 

Por isso, quando começam a aparecer as primeiras manhãs e tardes de sol, bem como as  flores da primavera, o grande desafio é encontrarmos novamente o equilíbrio, algo que será mais fácil com uma alimentação cuidada e rica em nutrientes

Frutas que ajudam ao bom funcionamento do nosso corpo, como a maçã (Continente, 1,99€/Kg), a pêra (Continente, 1,49€/Kg) e o melão (Continente, 1,69€/Kg) são bem-vindas nesta nova estação.

Opta por uma dieta rica em nutrientes

 

Nesta estação também é mais fácil ingerir verduras e legumes. Pratos com ervilhas (Continente, 1,79€), lentilhas (Continente, 0,69€), espinafres (Continente, 1,99€) e tomates (Continente, 1,69€/Kg) são sempre boas escolhas.

Porém, adotares uma alimentação saudável como única maneira de te manteres em forma, não é o suficiente. Fazeres exercício físico com regularidade para afastares qualquer risco de problemas cardiovasculares e manteres o peso ideal, também é essencial!

Pratica exercício físico regularmente

 

Primavera combina com sustentabilidade

Quando falamos nesta estação, uma das primeiras coisas que nos vem à memória são as flores de primavera (Continente, 0,99€) e o cheiro campestre, sendo uma época que nos remete à natureza instantaneamente. É um excelente mote para aplicares os teus conhecimentos de práticas sustentáveis!

Um bom primeiro passo é começares a cultivar a tua própria horta em casa. Esta prática exige paciência e habilidade. Mas com o tempo vais colher um bom resultado: alimentos frescos e biológicos sempre à mão!

Planta flores coloridas

 

Começa por comprar alguns acessórios que serão indispensáveis como este regador (Continente, 2,49€), estas luvas de jardinagem (Continente, 1,99€), este vaso (Continente, 1,49€) e esta mangueira (Continente, 7,99€) para regares a tua horta.

Em seguida, pensa no que gostavas de plantar. Não te esqueças de avaliar as condições climáticas da região onde moras. Esse fator é muito importante para que a tua horta caseira possa prosperar.

Se quiseres saber mais, sobre como podes fazer este cultivo, ou até como podes plantar alfaces (Continente, 1,19€), cenouras (Continente, 1,19€), coentros (Continente, 0,99€) ou algumas flores de primavera (Continente, 0,99€), clica aqui e descobre.

Cuida da tua horta

 

Aproveita os primeiros raios de sol

Para teres uma primavera especial, relaxa, lê um livro e entra no espírito da estação.

Não te esqueças que as temperaturas vão começar a aumentar e a hidratação é sempre importante. Bebe água (Continente, 0,84€), coloca protetor solar (Perfumes & Companhia, 23,48€) e cuida sempre da tua pele.

Para além disso, lembra-te que o teu spot está à tua disposição para viveres em sintonia com uma das estações mais leves e descontraídas do ano.

Queres ser o primeiro a receber

Todas as promoções

Usamos cookies próprios e de terceiros para melhorar a sua experiência. Ao continuar a navegar considera-se que aceita a nossa Política de Privacidade e Cookies do Alameda Shop&Spot. OK